ACO先生の栄養セミナーもあるよ!!

ACOです^o^
7月ピラティスレッスンの予定です♡

6日(金) 9時半 15時半 19時半
13日(金) 9時半 15時半 19時半
20日(金) 9時半 15時半 19時半
24日(火) 19時半
27日(金) 9時半 15時半

快眠体操
17日(火) 9時半
¥500

栄養セミナー(¥2000)
6日(金) 14時
11日(水) 20時
20日(金) 10時半
会員の方で繰越お持ちの方は、2回分でご参加いただけます♪

ダイエットすると、何を減らして、何を食べますか?
人間をつくる材料って?
目指す体重って、ほんとは何キロ?
ダイエット中でも必要不可欠な栄養って?
など…
色々なダイエット方法、ファスティング方法がある中で,
まずは自分は何でできているか。
カラダの材料は何なのかを知っていただき、
基本の正しい栄養のとり方をお伝えしたいと思います♪
また、なりたい体型に対しての体重を知っていただきたいので、
自分の身長を確認してきていただけると嬉しいです✨
どなたでもご参加いただけますので、
ご興味ある方おられましたら、是非お誘い合わせの上お越しください♡

食生活の崩れやすい夏前に、ぜひカラダをつくる栄養のお話聞きに来てくださぃ☀